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Frullati

con frutti diversi: ricette semplici e veloci
(le dosi indicate si intendono per una persona)

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Con banane

Ingredienti Preparazione

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1 banana
mezza tazzina di rhum
1 tazzina di latte
2 cucchiai di zucchero
Sminuzzate il frutto nel bicchiere del frullatore, aggiungete tutti gli altri ingredienti e frullate per qualche minuto finché otterrete una miscela cremosa. Regolate di zucchero, e di rhum, secondo i gusti.

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Con le pesche

Ingredienti

Preparazione

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1 pesca
1 cucchiaio di succo di limone
2 cucchiai di zucchero
1 bicchiere di latte o, in alternativa, 1 bicchiere di panna e un cucchiaio di ghiaccio tritato
Come sopra.

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Con fragole

Ingredienti Preparazione

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1 etto di fragole pulite
1 bicchiere di vino secco bianco
2 cucchiai di zucchero
Come sopra.

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Con le pere

Ingredienti Preparazione

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1 pera matura
1 bicchiere di yogourt
2 cucchiai di zucchero
1 cucchiaio di rhum
Come sopra.

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